Eerste minioren techniekmiddag geslaagd!

Op vrijdag 2 januari jl. stond de eerste minioren techniekmiddag gepland voor de zwemmers uit de Techniekacademie.

In de kerstvakantie heeft DWK de mogelijkheid om extra activiteiten te ontplooien. Na de geslaagde trainingsdag voor de NK-ambitie junioren zwemmers waren afgelopen vrijdag de minioren zwemmers aan de beurt. Ondanks de vakantie waren er toch veel aanmeldingen. 18 enthousiaste zwemmers en zwemsters kregen een leuke, maar vooral interessante middag aangeboden. Om 14:00 u. startte het programma waarin Sebastiaan middels een presentatie en videobeelden uitleg gaf over de techniek van de schoolslag. Hierin kwam de slag, het keerpunt en de slag onder water uitgebreid aan de orde. Daarna konden de zwemmers hun kennis testen door middel van een zwemquiz over de schoolslag. Na een drankje en wat lekkers was het tijd om de opgedane kennis te gaan toepassen in het water.

Vanaf 16:00 startte het inzwemmen, waarna er een schoolslagcircuit op het programma stond. Onder leiding van de zwemtrainers Jaco, Judith, Zanella en Sebastiaan werd het volgende circuit in kleine groepjes van 4-5 zwemmers doorgelopen: schoolslagtechniekopnames onder water, de techniek van de hele slag, stroomlijnen en de slag onder water én het aanleren van het fall back keerpunt! Alle zwemmers hadden goed opgelet tijdens de theorie, want er werden al veel vorderingen gemaakt. De komende weken zal er verder geoefend gaan worden met de schoolslag. Na het circuit was het tijd voor de gezamenlijke afsluiting in de Rietkraag: pannenkoeken eten!!!! De zwemmers hadden hard gewerkt, want er werden meer dan 60 pannenkoeken gegeten! In de voorjaarsvakantie staat de tweede minioren techniekmiddag op de planning! We hopen dan dat weer veel zwemmers hieraan zullen deelnemen.